Novinky
💪 Orechy ako prírodný doping – čo si dať pred tréningom, aby si nešiel na prázdno
Mnohí ľudia siahajú pred tréningom po energetických nápojoch alebo proteínových tyčinkách. Pravda je, že príro...
Sušené mango – exotika, ktorú si môžeš dopriať každý deň
Sušené mango si získalo srdcia všetkých, ktorí milujú ovocie plné chuti, ale nechcú riešiť neporiadok s krájan...
🥭 Lyofilizované ovocie – čo to je, ako sa vyrába a prečo stojí za svoju cenu
Lyofilizované ovocie sa v posledných rokoch stalo hitom zdravého maškrtenia. Na prvý pohľad vyzerá ako sušené ...
Zdravé alternatívy sladkostí: orechy + ovocie namiesto cukroviniek
Každý to pozná – sľúbiš si, že dnes už nič sladké. A potom ťa o desiatej večer prepadne tichý hlas z kuchyne: ...
Ako skladovať orechy ? Najčastejšie chyby
Orechy sú ako víno – čím lepšie sa o ne staráš, tým dlhšie ti vydržia a lepšie chutia. Lenže väčšina ľudí má p...
Orechy a mozog – mýtus alebo pravda?
Hovorí sa: „Jesť orechy je dobré na hlavu.“ A väčšina ľudí si to aj zapamätá – asi preto, že už samotný vlašsk...
Mandle – Účinky na zdravie a využitie
Mandle patria medzi najobľúbenejšie orechy na svete, hoci v skutočnosti ide o semená plodov mandľovníka. Nájde...
Kokos – Exotické ovocie s pozitívnymi účinkami a širokým využitím
Máte radi kokos? A vedeli ste, že jeho dužina je skrytým výživovým pokladom? V článku vám prezradíme, čo obsah...
Pistácie a ich účinok na zdravie
Pistácie sú malé, ale mocné orechy, ktoré nielenže chutia vynikajúco ale...
Zdravotné výhody para orechov
Para orechy, známe aj ako hrejivce, sú jedným z najobľúbenejších orechových plodov
