Para orechy

Výhody Para orechov

Para orechy sú vynikajúcim prírodným produktom, ktorý ponúka niekoľko výhod pre zdravie v rámci vyváženej stravy. Tu sú niektoré z hlavných výhod para orechov:

• Zdravé tuky: Para orechy sú bohaté na nenasýtené tuky, predovšetkým mononenasýtené a poly-nenasýtené tuky. Tieto tuky sú prospešné pre srdce a môžu pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu (tzv. „zlý“ cholesterol).
• Bielkoviny: Sú dobrým zdrojom bielkovín, čo je dôležité pre rast a obnovu svalových tkanív. Tým sa para orechy stávajú výborným doplnkom pre vegetariánov a vegánov.
• Vláknina: Para orechy obsahujú vlákninu, ktorá je dôležitá pre tráviaci systém a prispieva k udržaniu zdravého hmotnostného profilu.
• Vitamíny a minerály: Obsahujú rôzne vitamíny a minerály, ako napríklad vitamín E, horčík a zinok. Vitamín E je silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
• Antioxidanty: Para orechy obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály v tele a prispievajú k ochrane bunkového zdravia.
• Zníženie zápalu: Niektoré výskumy naznačujú, že konzumácia para orechov môže prispieť k zníženiu zápalových procesov v tele, čo môže byť spojené so znižovaním rizika rôznych ochorení.
• Podpora zdravého mozgu: Obsahujú omega-3 mastné kyseliny, ktoré môžu prispievať k zdraviu mozgu a podporovať kognitívne funkcie.

Použitie:

1. Samostatný snack: Vychutnajte si ich samostatne ako zdravý a nasýtený snack.
2. Do cereálií a jogurtu: Pridajte ich do cereálií alebo jogurtu pre bohatú chuť a textúru.
3. Do pečiva a šalátov: Para orechy sú skvelým doplnkom do pečiva, koláčov a šalátov, pridávajúc krémovú chuť a zaujímavú štruktúru.

Obohaťte svoj jedálniček o výnimočnú chuť a výživné hodnoty para orechov. S ich výraznou chuťou a výhodami pre zdravie predstavujú ideálny doplnok k rôznym jedlám alebo zdravým snackom.

Zloženie: 100% para orechy

Skladovanie: Uchovávajte v suchu a chlade najviac 20°C a relatívnej vlhkosti najviac 70%, chráňte pred priamym slnečným žiarením.

Balenie: Balené v praktickom znovu uzatvárateľnom balení.

Alergény:  Produkt obsahuje orechy a môže obsahovať stopové prvky iných škrupinových plodov a obilnín obsahujúcich lepok.